YBF Nederlandse Kampioenschappen 2009 - Heren
Op 29 november 2009 werden voor de tiende keer de Nederlandse Kampioenschappen van de YBF
gehouden in het Kennemer Theater in Beverwijk.
Bij de heren (niet junioren en masters) stonden in totaal zestien mannen op het toneel. De kwaliteit lag over het algemeen hoog, en over sommige van de uiteindelijke uitslagen zal nog lang gediscussieerd worden.
De foto's en uitslagen van de andere klassen vind je hier:
Heren Junioren en Masters
Dames
Je kunt een CD/DVD aanschaffen met alle foto's van een klasse door deze te bestellen via het bestelformulier onderaan de Foto's Aanschaffen pagina.
De foto's op deze pagina zijn klikbaar, en de grotere foto wordt getoond in een nieuw browserscherm.
Heren Fitness
| 1. | Mark van der Lubbe |
| 2. | Alex Klomp |
| 3. | Bart Stoop |
| Mark van der Lubbe | Mark van der Lubbe | Alex Klomp |
| Alex Klomp | Bart Stoop | Bart Stoop |
Heren Performance
| 1. | Emanuel Logeman |
| 2. | Martin Westra |
| 3. | Roy Madern |
| 4. | Gerard Dorenbos |
| Emanuel Logeman | Emanuel Logeman |
| Martin Westra | Martin Westra |
| Roy Madern | Roy Madern |
| Gerard Dorenbos | Gerard Dorenbos |
Heren Athletic
| 1. | Denmarge Tokaai |
| 2. | Rocky Nussey |
| 3. | Dirk Hoek |
| 4. | Ozzy Ozkan |
| Denmarge Tokaai | Denmarge Tokaai |
| Rocky Nussey | Rocky Nussey | Dirk Hoek |
| Dirk Hoek | Ozzy Ozkan | Ozzy Ozkan |
Heren Superbody
| 1. | Maaik Spaans |
| 2. | Stephan Karels |
| 3. | Rick de Bruin |
| 4. | Bram van Ham |
| Maaik Spaans | Maaik Spaans | Stephan Karels |
| Stephan Karels | Rick de Bruin | Rick de Bruin |
| Bram van Ham | Bram van Ham |
Heren Body Xtreme
| 1. | Jeffrey Latour |
| Jeffrey Latour | Jeffrey Latour |
Geef Jouw Mening!
Wordt Roelly Winklaar de eerste Nederlander in jaren die op het Olympia podium komt te staan?
Vragen Gezocht!!!
Op het moment ben ik bezig een nieuw fitness en bodybuilding boek te schrijven voor beginners en gevorderden!
Heb jij fitnessvragen die je graag beantwoord zou zien in dit boek? Ga dan naar mijn blog en stel je vraag!
Nieuwste Drie Artikelen
Ben je op zoek naar een programma dat je kan helpen om in 90 dagen naar een sixpack te gaan?
Personal trainer Jesse van der Velde neemt je mee door het programma dat hij met veel succes gebruikt bij zijn honderden klanten om blijvend vet te verliezen!
Eén van Jesse's klanten ging van 17.9% naar 7.3% lichaamsvet in twaalf weken!
Bestel het Nederlandstalige Sixpackabs 90 dagen programma van Jesse van der Velde hier.
De Basis voor een Beginnende Bodybuilder
Wil je beginnen met bodybuilding, maar komt er zo veel op je af dat je door de bomen het bos niet meer ziet?
Kevin Peter had hetzelfde probleem, en hij bereikte zijn doel met veel doorzettingsvermogen en door het verzamelen van alle informatie die hij nodig had om zijn lichaam gespierder te maken.

In zijn boek geeft Kevin je alle informatie om van een grassprietje naar een atletisch lichaam te groeien!
Bestel het Nederlandstalige De Basis voor een Beginnende Bodybuilder van Kevin Peter hier.
Wil je anabole steroïden proberen, maar heb je geen idee waar je ze veilig kunt bestellen?
Ga dan eerst naar Steroid Encyclopaedia om de beste en meest betrouwbare leveranciers te zoeken!
Klik hier voor de beste leveranciers op het Internet!




