YBF Nederlandse Kampioenschappen 2009 - Dames
Op 29 november 2009 werden voor de tiende keer de Nederlandse Kampioenschappen van de YBF
gehouden in het Kennemer Theater in Beverwijk. Voor mij was het de zesde keer dat ik hierbij aanwezig was.
Veertien topdames in vier klassen stonden op het podium. De uitslagen waren logisch, niet echt grote verrassingen.
De foto's en uitslagen van de andere klassen vind je hier:
Heren Junioren en Masters
Heren
Je kunt een CD/DVD aanschaffen met alle foto's van een klasse door deze te bestellen via het bestelformulier onderaan de Foto's Aanschaffen pagina.
De foto's op deze pagina zijn klikbaar, en de grotere foto wordt getoond in een nieuw browserscherm.
Dames Fitness
| 1. | Miranda Bron |
| 2. | Tabitha Overbeek |
| 3. | Krista Mulder |
| 4. | Emmy van Veen |
| 5. | Jolien van der Tempel |
| Miranda Bron | Miranda Bron | Tabitha Overbeek |
| Tabitha Overbeek | Krista Mulder | Krista Mulder |
| Emmy van Veen | Emmy van Veen | Jolien van der Tempel |
| Jolien van der Tempel |
Dames Performance
| 1. | Jaimy Maktari |
| 2. | Lesley Elshot |
| 3. | Naomi Raven |
| 4. | Christel Mantel |
| Jaimy Maktari | Jaimy Maktari |
| Lesley Elshot | Lesley Elshot | Naomi Raven |
| Naomi Raven | Christel Mantel | Christel Mantel |
Dames Athletic
| 1. | Barbara Geense |
| 2. | Maaike van den Berg |
| Barbara Geense | Barbara Geense |
| Maaike van den Berg | Maaike van den Berg |
Dames Superbody
| 1. | Florence van Putten (plus Randy Vogelzang Award Best Posing Dames) |
| 2. | Naomi Roeleveld |
| 3. | Heleen Bos |
| Florence van Putten | Florence van Putten | Naomi Roeleveld |
| Naomi Roeleveld | Heleen Bos | Heleen Bos |
Geef Jouw Mening!
Wordt Roelly Winklaar de eerste Nederlander in jaren die op het Olympia podium komt te staan?
Nieuwste Drie Artikelen
Ben je op zoek naar een programma dat je kan helpen om in 90 dagen naar een sixpack te gaan?
Personal trainer Jesse van der Velde neemt je mee door het programma dat hij met veel succes gebruikt bij zijn honderden klanten om blijvend vet te verliezen!
Eén van Jesse's klanten ging van 17.9% naar 7.3% lichaamsvet in twaalf weken!
Bestel het Nederlandstalige Sixpackabs 90 dagen programma van Jesse van der Velde hier.
De Basis voor een Beginnende Bodybuilder
Wil je beginnen met bodybuilding, maar komt er zo veel op je af dat je door de bomen het bos niet meer ziet?
Kevin Peter had hetzelfde probleem, en hij bereikte zijn doel met veel doorzettingsvermogen en door het verzamelen van alle informatie die hij nodig had om zijn lichaam gespierder te maken.

In zijn boek geeft Kevin je alle informatie om van een grassprietje naar een atletisch lichaam te groeien!
Bestel het Nederlandstalige De Basis voor een Beginnende Bodybuilder van Kevin Peter hier.
Wil je anabole steroïden proberen, maar heb je geen idee waar je ze veilig kunt bestellen?
Ga dan eerst naar Steroid Encyclopaedia om de beste en meest betrouwbare leveranciers te zoeken!
Klik hier voor de beste leveranciers op het Internet!



