GIANT! Fitness & Bodybuilding

YBF Nederlandse Kampioenschappen 2005 - Dames

(0 stemmen, gemiddeld 0 van 5)

Zondag 30 oktober 2005 was het eindelijk weer tijd voor de 2005 editie van de Nederlandse Kampioenschappen Natural Body, Fitness & Free Style Dance van Your Body Federation (YBF), zoals altijd in het Kennemer Theater in Beverwijk.

Met in totaal 51 atleten (21 dames, 30 heren) in de diverse klassen was het een goed bezette wedstrijd, en ook de opkomst was goed (zelfs het balkon was bezet!).

Een waarschuwing vooraf: ik geef in dit verslag mijn mening over de lichamen van diverse atleten op de dag van de wedstrijd. Deze mening is de MIJNE en het is zeker niet mijn bedoeling om mensen persoonlijk aan te vallen.

Hieronder alle uitslagen van de Dames klassen, en een selectie van de foto's die ik heb genomen.

De foto's en uitslagen van de andere klassen vind je hier:

Heren
Heren Junioren en Masters

Alle foto's kun je aanklikken waarna een tweede browserscherm de foto in het groot laat zien.

 

Verder met alle damesklassen. De heren in de zaal waren hier niet ongelukkig mee, er werd flink gefloten!

vlnr: Lieke de Lange, Ramona van Raam en Jojanneke VoorthuisHet spits werd afgebeten door de Dames Fitness/Aerobics.

Om eerlijk te zijn, ik kan weinig zeggen over de kwaliteit van de routines van de dames, ik bekijk alleen de fysiek en de presentatie, maar het dansen kan ik niet echt beoordelen.

Jojanneke Voorthuis won echter ook de Best Posing prijs, dus je kunt er vanuit gaan dat het zeker niet slecht was!


Ramona van Raam
Lieke de LangeJojanneke Voorthuis

Prijsuitreiking dames Fitness/Aerobics: vlnr: Ramona van Raam, Jojanneke Voorthuis en Lieke de Lange

De prijzen bij de dames Fitness/Aerobics gingen naar:

1. Jojanneke Voorthuis
2. Ramona van Raam
3. Lieke de Lange

 

 

 


vlnr: Wendy Einhars, Simone Buiting en Leontien van der ZeeuwNa de Fitness/Aerobics dames kwamen de Dames Fitness. Wat een klasse! Zes dames met uiteenlopende fysieken en een absolute uitschieter. Van deze klasse vlnr: Helen Bos, Jessica Bijlsma en Debby van Haaftenheb ik dan ook vrij veel foto's die ik wil laten zien.

Debby van Haaften was redelijk in conditie met wat mooie lijnen, maar miste de spiermassa om in deze klasse hoog te kunnen scoren.

Jessica Bijlsma had een strakke body, ook zij miste echter de benodigde spiermassa.
vlnr: Wendy Einhars, Simone Buiting en Leontien van der Zeeuw
Helen Bos was mooi strak en had prima lijnen. Ze zou echter wat zelfverzekerder op het podium moeten staan, dat zou haar presentatie zeker helpen.

vlnr: Wendy Einhars, Simone Buiting, Leontien van der Zeeuw, Helen Bos, Jessica Bijlsma en Debby van HaaftenWendy Einhars had een mooie presentatie en zag er zeer strak uit. Ook hier zou wat meer massa op z'n plaats zijn.

Leontien van der Zeeuw zag er goed uit met mooie brede schouders. Iets droger zou kunnen.

vlnr: Helen Bos, Jessica Bijlsma en Debby van HaaftenEn dan de 27-jarige Simone Buiting... ik was helemaal ondersteboven! Ze is heel klein en was gewoonweg af! De verhoudingen kloppen, de spiermassa is goed vlnr: Wendy Einhars, Simone Buiting en Leontien van der Zeeuwaanwezig en verdeeld en conditioneel was er niets aan te merken. Ook haar routine was perfect, en dat in haar eerste wedstrijd.

Haar uitstraling was van een winnares, en daarnaast is ze een zeer leuke verschijning...

Mark my words: als zij het goed aanpakt en zich niet gek laat maken pakt ze volgens jaar Delfzijl èn de NK en gaat ze internationaal. Ze heeft naar mijn mening alles in zich om internationaal door te breken tot in de hoogste regionen!

vlnr: Wendy Einhars, Simone Buiting en Leontien van der ZeeuwWendy EinharsSimone BuitingJessica Bijlsma

Leontien van der ZeeuwHelen BosDebby van HaaftenLeontien van der Zeeuw

Simone Buiting:

Simone BuitingSimone BuitingSimone BuitingSimone Buiting

Prijsuitreiking Dames Fitness, vlnr: Jessica Bijlsma, Wendy Einhars, Simone Buiting, Leontien van der Zeeuw en Helen Bos

De Dames Fitness brachten het er als volgt vanaf:

1. Simone Buiting
2. Leontien van der Zeeuw
3. Wendy Einhars
4. Helen Bos
5. Jessica Bijlsma
6. Debby van Haaften

 

De Dames Performance klasse was wat kleiner, maar drie dames.

Judith Jansenvlnr: Judith Jansen, Jenny Guyken en Dieuwie RasJenny Guyken had goede verhoudingen maar was nog niet helemaal in conditie. Ze wil volgend jaar nogmaals meedoen en zal er alles aan doen om dat te verbeteren.

Dieuwie Ras was droog maar had daarbij veel aan massa verloren, vooral aan de bovenkant. Met wat meer volume zou ze er beter uitzien.

Judith Jansen zag er strak uit, met mooi gedefinieerde benen. Ook haar rug zat goed in de massa. Haar middel is van opzij heel slank maar van voren vrij breed. Waarschijnlijk een genetische kwestie. Het doet echter niet veel af aan haar verschijning.

Prijsuitreiking Dames Performance, vlnr: Jenny Guyken, Judith Jansen en Dieuwie Ras


De plaatsverdeling bij de Dames Performance was:

1. Judith Jansen
2. Dieuwie Ras
3. Jenny Guyken

 

 

Een wat grotere klasse waren de Dames Athletic. Vijf goedgevormde dames streden hier voor de titel.

vlnr: Angela Koekoek, Suzanne van der Beek, Esther Krijnen, Marjanne Baumler en Claudette JacobsMarjanne Baumler had zeer mooie lijnen, ze was alleen niet strak genoeg vergeleken met de andere dames. Iets meer definitie en ze maakt volgend jaar vlnr: Angela Koekoek, Suzanne van der Beek en Marjanne Baumlereen goede kans.

Esther Krijnen was strak en gespierd, waarschijnlijk tè strak en gespierd voor deze wedstrijd. Ze komt duidelijk uit de bodybuildinghoek. Jammer dat haar gezicht niet wat voller was, dat had haar uiterlijk goed gedaan. Je kunt ook niet alles hebben... Ik zou haar aanraden om een echte bodybuildingwedstrijd te doen en iets voller te verschijnen.
vlnr: Angela Koekoek, Suzanne van der Beek en Esther Krijnen
Claudette Jacobs was strak genoeg. Tussen haar en de nummer twee was het mij om het even.

Suzanne van der Beek was mooi maar had strakker gekund. Ze zou wat meer massa op haar schouders kunnen gebruiken. Minpuntje: ik ben niet stuk van haar manier van staan in de line-up, het is mij te gemaakt.

Angela Koekoek was de duidelijke winnares. Voldoende massa (kuiten, ik zag kuiten!!!) en goede lijnen. Ze had naar mijn idee ook iets strakker gekund, maar deze wedstrijd was voor haar!

Suzanne van der BeekMarjanne Baumler
Esther KrijnenAngela KoekoekAngela KoekoekClaudette Jacobs

Prijsuitreiking Dames Athletic, vlnr: Suzanne van der Beek, Angela Koekoek, Claudette Jacobs en Esther Krijnen
De Dames Athletic klasse eindigde als volgt:

1. Angela Koekoek
2. Suzanne van der Beek
3. Claudette Jacobs
4. Esther Krijnen
5. Marjanne Baumler

 

 

vlnr: Wanda Fles, Lanah Evers, Ellen Riekwel en Anouk Hammecher

Als laatste bij de dames waren de Dames Superbody.

Anouk Hammecher zat goed in de massa maar helaas niet in de scherpte. Ik wil vlnr: Wanda Fles, Lanah Evers, Ellen Riekwel en Anouk Hammecherhaar wel eens zien als ze droog is.

Ellen Riekwel deed het goed maar was ook niet helemaal in conditie. Ze heeft vrij lange benen en een ietwat gedrongen bovenlichaam, als ze haar middel echt dun krijgt zal dat in de presentatie zeker punten opleveren.

Wanda Fles was af (okay, misschien iets meer massa op haar biceps...). Ze had het nadeel dat de winnares iets strakker was, anders had ze zeker gewonnen. Goede benen.

Lanah Evers was strak en klaar om de titel te pakken. Ik zie haar volgend jaar op Delfzijl en de NK hoge ogen gooien. Mooie uitstraling en goede massa.



Wanda FlesWanda FlesLanah EversEllen Riekwelvlnr: Wanda Fles, Lanah Evers en Ellen RiekwelLanah Evers en Wanda Fles



Prijsuitreiking Dames Superbody, vlnr: Ellen Riekwel, Wanda Fles, Lanah Evers en Anouk Hammecher
De Dames Superbody plaatsen werden als volgt verdeeld:

1. Lanah Evers
2. Wanda Fles
3. Ellen Riekwel
4. Anouk Hammecher

 

De Vet-Killer 320 & 360 Workout

Zou Jij Willen Ontdekken Met Welke Trainingen Ook Jij Jouw Lichaamsvet In No-Time Kunt Laten Wegsmelten?

vetkiller_360

Bestel hier de Vet-Killer 320, 360 en het SuperCardio Programma!

Sixpack in 90 Dagen

Binnen 90 dagen van een buikje naar een sixpack?

sixpack_abs_90_dagen

Bestel hier het Sixpackabs 90 dagen programma!

Kettlebell Workout DVDs

Hoe Je Nu Controle Over Je Gewicht, Lichaam En Gezondheid Kunt Nemen, De Eindstreep Kunt Behalen En Daar Kunt Blijven.

kettlebell-5dvd

Bestel hier de 5-DVD Box inclusief jouw eigen Kettlebell!

Alle Rechten Voorbehouden © 2002 - 2011 GIANT! Fitness & Bodybuilding Site Maprss-iconGIANT!'s Artikelen Via RSS