Spieren Bij De Man

Deze twee foto's van een bodybuilder geven duidelijk de diverse spieren en spiergroepen weer.

Wanneer je op de spier klikt met de muis zal een andere pagina worden geopend, met daarin een uitleg van de functie van de spier(groep) en oefeningen voor deze spieren.

Spieren man voorkant
Pectoralis Deltoideus Anterior Deltoideus Anterior Biceps Biceps Triceps Onderarmen Triceps Onderarmen Abdominalis Serratus Anterior Serratus Anterior Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Quadriceps Quadriceps Kuiten Tibialis Anterior Tibialis Anterior Kuiten
Spieren man achterkant
Trapezius Deltoideus Lateralis Deltoideus Lateralis Teres Major Teres Major Deltoideus Medialis Deltoideus Medialis Onderarmen Onderarmen Triceps Triceps Erector Spinae Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Gluteus Quadriceps Quadriceps Hamstrings Hamstrings Kuiten Kuiten
Te gek! Je hebt het einde van de post bereikt. Vond je deze post leuk en/of interessant, volg ons dan ook op Twitter, en share deze post met de rest van de wereld via de social media links bovenaan de post of hieronder. Alvast bedankt!

Lees ook de volgende gerelateerde artikelen:

  1. Spieren Bij De Vrouw
    Deze twee foto's van een bodybuildster geven duidelijk de diverse spieren en spiergroepen weer. Wanneer je op de spier klikt met de muis zal een andere pagina worden geopend, met daarin een uitleg van de functie van de spier(groep) en...
  2. Spieren Van Het Menselijk Lichaam
    Op deze pagina wordt de functie van de belangrijkste spieren en spiergroepen uitgelegd, alsmede een aantal oefeningen aangegeven waarmee de betreffende spier(groep) getraind kan worden. Het is niet de ambitie van deze uitleg om volledig te zijn, maar om een...

Laat wat van je horen

*