Zoek op GIANT!...

De Spieren Bij De Man

(2 stemmen, gemiddeld 2.00 van 5)

Deze twee foto's geven duidelijk de diverse spieren en spiergroepen weer.

Met de muis kan je over de foto's heen gaan, en een tekstballon zal aangeven welke spier of spiergroep de muiscursor aanwijst.

Wanneer je op de spier klikt met de muis zal een andere pagina worden geopend, met daarin een uitleg van de functie van de spier(groep) en oefeningen voor deze spieren.

 

 

Man voorkant Pectoralis Deltoideus Anterior Deltoideus Anterior Biceps Biceps Triceps Onderarmen Triceps Onderarmen Abdominalis Serratus Anterior Serratus Anterior Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Quadriceps Quadriceps Kuiten Tibialis Anterior Tibialis Anterior Kuiten Man achterkant

Trapezius Deltoideus Lateralis Deltoideus Lateralis Teres Major Teres Major Deltoideus Medialis Deltoideus Medialis Onderarmen Onderarmen Triceps Triceps Erector Spinae Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Gluteus Quadriceps Quadriceps Hamstrings Hamstrings Kuiten Kuiten

Plaats reactie


Beveiligingscode
Vernieuwen
(wanneer u een foutmelding krijgt over de beveiligingscode kunt u
op de code klikken, deze veranderd en u kunt deze nieuwe code invoeren)


Robin's Tweets

Basic authentication is not supported

Geef Jouw Mening!

Waar train jij het meest mee op de sportschool?

Dutch Arabic Chinese (Traditional) English German Hindi Japanese Spanish Turkish

Komende Wedstrijden

7 augustus 2010
Jacksonville 202 (Bodybuilding, Fitness, Figure en Bikini)
Jacksonville, FL
U.S.A.

21 augustus 2010
DBP Muscle Beach
Vlissingen
Nederland

Bekijk ook de volledige Wedstrijd Agenda!

Sixpack in 90 Dagen

Ben je op zoek naar een programma dat je kan helpen om in 90 dagen naar een sixpack te gaan?

Personal trainer Jesse van der Velde neemt je mee door het programma dat hij met veel succes gebruikt bij zijn honderden klanten om blijvend vet te verliezen!

sixpack_abs_90_dagen

Eén van Jesse's klanten ging van 17.9% naar 7.3% lichaamsvet in twaalf weken!

Bestel het Nederlandstalige Sixpackabs 90 dagen programma van Jesse van der Velde hier.


Steroid Encyclopaedia

Train je al jaren hard, eet je goed, maar blijven de resultaten uit?

Wil je anabole steroïden proberen, maar heb je geen idee waar je ze veilig kunt bestellen?

Ga dan naar Steroid Encyclopaedia om de beste en meest betrouwbare leveranciers te zoeken!

Klik hier en vind de beste leveranciers op het Internet!