GIANT! Fitness & Bodybuilding

De Spieren Bij De Man

Geschreven door Robin Roelofsen
(4 stemmen, gemiddeld 3.00 van 5)

Deze twee foto's geven duidelijk de diverse spieren en spiergroepen weer.

Met de muis kan je over de foto's heen gaan, en een tekstballon zal aangeven welke spier of spiergroep de muiscursor aanwijst.

Wanneer je op de spier klikt met de muis zal een andere pagina worden geopend, met daarin een uitleg van de functie van de spier(groep) en oefeningen voor deze spieren.

 

 

Man voorkant Pectoralis Deltoideus Anterior Deltoideus Anterior Biceps Biceps Triceps Onderarmen Triceps Onderarmen Abdominalis Serratus Anterior Serratus Anterior Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Quadriceps Quadriceps Kuiten Tibialis Anterior Tibialis Anterior Kuiten Man achterkant

Trapezius Deltoideus Lateralis Deltoideus Lateralis Teres Major Teres Major Deltoideus Medialis Deltoideus Medialis Onderarmen Onderarmen Triceps Triceps Erector Spinae Latissimus Dorsi Latissimus Dorsi Gluteus Quadriceps Quadriceps Hamstrings Hamstrings Kuiten Kuiten

Training

De Vet-Killer 320 & 360 Workout

Zou Jij Willen Ontdekken Met Welke Trainingen Ook Jij Jouw Lichaamsvet In No-Time Kunt Laten Wegsmelten?

vetkiller_360

Bestel hier de Vet-Killer 320, 360 en het SuperCardio Programma!

Sixpack in 90 Dagen

Binnen 90 dagen van een buikje naar een sixpack?

sixpack_abs_90_dagen

Bestel hier het Sixpackabs 90 dagen programma!

Kettlebell Workout DVDs

Hoe Je Nu Controle Over Je Gewicht, Lichaam En Gezondheid Kunt Nemen, De Eindstreep Kunt Behalen En Daar Kunt Blijven.

kettlebell-5dvd

Bestel hier de 5-DVD Box inclusief jouw eigen Kettlebell!

Alle Rechten Voorbehouden © 2002 - 2011 GIANT! Fitness & Bodybuilding Site Map • rss-iconGIANT!'s Artikelen Via RSS