(Click op de foto's om deze groter op een nieuwe pagina te zien!)
Zondag 12 november 2004 organiseerde de YBF (Your Body Federation) wederom de Nederlandse Kampioenschappen Bodybuilding en Fitness voor Naturals & Free Style Dance in het Kennemer Theater in Beverwijk.
Mocht je hier bij staan en de - digitale - foto iets groter willen hebben, laat het me dan - met het fotonummer - even weten! Er zijn nog meer foto's, dus sta je hier niet bij, schrijf me dan gerust. O ja, mocht ik ergens een fout hebben gemaakt met de namen bij de foto's, laat het me even weten en ik zal het snel aanpassen!
Willen je de DVD van deze wedstrijd bestellen, neem dan contact op met:
Deva Vidhya
Telefoon: 030-2541734
Mobiel: 0653995232
Mail: leovanditmarsch@yahoo.nl
Je stort 35,- euro op onderstaande rekening. Dit is inclusief verzendkosten.
Rabobank: 39.45.05.646 t.n.v. Deva Vidhya te Utrecht
Vermeld hierbij je Naam, adres, postcode en woonplaats
Bij de omschrijving: DVD N.K. YBF
Zodra het geld binnen is wordt de DVD naar je toe gestuurd.
Bel of mail Deva Vidhya wel eerst even zodat er een soort dubbele controle plaatsvindt!
De wedstrijd begon met de Junioren Super Body. Dit was een erg sterke klasse met drie zeer goede jonge atleten!
Zoals diegenen die mijn artikelen en de Body Perfect vaker lezen wel weten ben ik gek van grote benen (heb ze zelf namelijk niet...). Nou, bij de junioren kwam ik echt aan mijn trekken!
Michael Sleurink had - naar mijn smaak - de beste benen in de hele wedstrijd. Als je dan toch ergens een genetisch voordeel hebt, dan maar grote benen!
Ook de biceps waren erg indrukwekkend. Hele mooie split en peak.
Wat Michael nog echt mist is een goede rug. Als hij het voor elkaar kan krijgen om zijn rug op een hoger niveau te brengen èn als zijn conditie wat verbeterd wordt hij een hele geduchte tegenstander op de Nederlandse en internationale podia.
Teun de Roder was redelijk compleet en in goede conditie. Wat hij nog mist is... massa! Teun is vrij slank gebouwd en geeft zeker nog een kilootje of
tien tot twintig nodig om een gevaar te zijn.
Winnaar Chris Roq was de meest complete van het stel. Hij had alles op de juiste plaats, maar heeft ook nog flink wat massa nodig. Zijn conditie was goed. Klasse!
De uitslag van de Junioren Super Body klasse was:
1. Chris Roq
2. Michael Sleurink
3. Teun de Roder
Na de junioren was het de beurt aan de Masters Athletic klasse. Drie man die een heel goede indruk maakten!
Martin van den Berg zag er goed uit. Mooi compleet lichaam en strakke conditie.
Ook Joop Pronk was redelijk compleet. Hele mooie lijnen.
Hij had echter niet de conditie die wordt verwacht op een wedstrijd, en hij plaatste uiteindelijk derde
Winnaar bij de Masters werd uiteindelijk Johan Boonstra. Johan heeft een goed lichaam, maar zou naar mijn mening nog wat extra kilo's kunnen meedragen op zijn lichaam. Sorry, ik ben nou eenmaal gek van massa...
Zijn conditie was goed: mooie buik en scherpe serratus. Eeen terechte winnaar!
De uitslag van de Masters Athletic klasse was:
1. Johan Boonstra
2. Martin van den Berg
3. Joop Pronk
De eerste herenklassen zaten er op en het was nu de beurt aan de damesklassen.
De Dames Fitness Aerobics klasse had maar één deelneemster, die daardoor ook automatisch winnares werd!
Valery Coutinho - die later ook mee deed bij de Dames Super Body klasse - gaf echter wel een hele goede performance weg. Ze werd hiervoor dan ook beloond met de Best Posing prijs bij de dames! Heel leuke dame die met een wat betere conditionering ver kan komen.
Beetje een rare foto, maar probeer maar eens een goed plaatje te maken als ze het podium als springkussen gebruikt!
De volgende klasse was de Dames Fitness klasse. Vier goed gebouwde dames vochten hier om de eer.
De vierde plaats was weggelegd voor Debbie van Haaften. Goede lijnen, maar ze mist nog wat massa op de juiste plaatsen. Ook was haar conditionering nog niet wat het moet zijn. Echter niets wat niet redelijk makkelijk verholpen kan worden!
Diana Huisman behaalde de derde plaats. Niet iedereen was het hiermee eens, want ze zag er echt goed getraind uit. Het blijft toch altijd een beslissing van de jury.
Mijn persoonlijke favoriet was Gwendoline van der Linden. Een zeer mooie en goed afgetrainde dame. Het is maar goed dat ik geen dameswedstrijden jureer, want blijkbaar let ik niet op de juiste dingen...
Gwendoline maakte een goede indruk en heeft iets meer massa nodig om de volgende stap te nemen. Desalniettemin een heel goed debuut!
Winnares Mary Silva had een goede routine en mooie verhoudingen. Ze won de klasse dan ook terecht.
De uitslag van de Dames Fitness klasse was:
1. Mary Silva
2. Gwendoline van der Linden
3. Diana Huisman
4. Debbie van Haaften
Ook de Dames Performance klasse bestond uit vier dames. Dit was volgens mij een zware klasse om te jureren! Ik heb helaas niet van alle dames goede foto's.
Klasse-winnares Suzan Ellen Ruijvenkamp zag er heel goed uit. Compleet en alles op de goede plaats. Iets meer beenmassa (geldt trouwens voor bijna alle dames op de wedstrijd) en ze zal een goede indruk maken op haar volgende wedstrijd.
Denise de Ruiter gaf een goede performance weg. Iets scherpere conditionering en ze komt hoger op de ranglijst. Nu al goed voor de derde positie.
De vierde plaats was voor Eva van Duijn. Eva had goede lijnen maar miste nog de uitvulling hiervan. Een jaartje kan hier veel verschil gaan maken.
Monique Morrel behaalde een zeer goede tweede plaats. Zij zat erg dicht op de hielen van Suzan, en ze zal volgende keer een geduchte tegenstandster zijn!
De uitslag van de Dames Performance klasse was:
1. Suzan Ellen Ruijvenkamp
2. Monique Morrel
3. Denise de Ruiter
4. Eva van Duijn
De Dames Athletic was een klasse met drie sterke dames.
Ingrid van Amstelveen zat zeer goed in de spiermassa, maar haar buik sloeg alles! Wat een ontwikkeling en scherpte! Heel mooi!!
De rest van haar lichaam was goed ontwikkeld, maar ze mist nog de totale samenhang. Wanneer alles op niveau is zal ze grote schade gaan toebrengen aan haar tegenstandsters! Een belofte voor de toekomst.
Winnares Linda Evers zag er fenomenaal uit! Erg goede shape en een goede uitstraling. Ze was duidelijk de winnares in deze klasse.
De derde plaats was voor Sandra Knol. Ik vind haar persoonlijk erg compleet: alles past bij elkaar en ze 
heeft mooie verhoudingen.
Ik heb tussendoor even met Sandra gesproken, en ze was een beetje dubbel over wat ze kon verwachten van de jury. Helaas voor haar heeft ze gelijk gekregen.
De uitslag van de Dames Athletic klasse was:
1. Linda Evers
2. Ingrid van Amstelveen
3. Sandra Knol
De laatste damesklasse was de Dames Super Body. Vier dames met heel verschillende lichaamstypen. Moeilijk om daar een keuze uit te maken.
De vierde plaats was voor Ursula Reijmers. Mooie fysiek. Ik had haar zelf iets hoger ingeschat.
Valery Coutinho behaalde hier de derde plaats. Haar verhoudingen zijn goed, maar haar conditionering kan scherper. Heel leuk om naar te kijken...
Mariana Aduni werd tweede bij de Dames Super Body. Erg knappe dame. Ik had haar echter nog niet op de tweede plaats ingeschat. De verhoudingen zitten goed, maar mijns inziens moet er wat meer overall massa komen. Ook de conditionering mag iets strakker.
Winnares Aimee Michelle Molleman was het meest compleet bij deze klasse. Ze had volgens ook veel plezier tijdens de show, waardoor ze erg zelfverzekerd optrad. Een dame om nog jaren plezier van te hebben op de wedstrijden!
De uitslag van de Dames Super Body klasse was:
1. Aimee Michelle Molleman
2. Mariana Aduni
3. Valery Coutinho
4. Ursula Reijmers
Na al het damesgeweld was het - eindelijk - de beurt aan de heren. Die gingen sterk van start met de Heren Body Performance klasse.
De vierde plaats was voor Frederico Stultiens. Mooi en strak - beetje tanig - gespierd, helaas met wat 'uithangende' borstspieren. Strakke benen.
De derde plaats was voor Patrick van Zelst. Hij zag er goed uit, maar kan nog wat meer massa gebruiken.
Bas van den Berg werd tweede in dit veld. Mooie lijnen, maar heeft ook nog wat massa nodig. Zijn benen waren mooi en strak ontwikkeld.
Overtuigend winnaar werd Khaled Thabet. Wat zat deze jongen strak in zijn vel! Ik hoorde 'ploing' geluiden als hij zich bewoog, en volgens mij zag ik zijn hart hangen!
Slank gespierd en hele goede conditie. Iets meer massa zou niet misstaan als hij verder wilt komen.
De uitslag van de Heren Body Performance klasse was:
1. Khaled Thabet
2. Bas van den Berg
3. Patrick van Zelst
4. Frederico Stultiens
Na de Body Performance heren was het tijd voor de Heren Body Athletic. Drie heren waren voor hun stukje roem naar Beverwijk gekomen.
Frank Schaaij zag er moe uit. Duidelijk aan het einde van zijn voorbereiding. Heeft meer massa en scherpte nodig in dit veld.
Said Rifaq zag er goed uit, maar heeft ook meer massa nodig om het tegen winnaar Marvin Silva op te kunnen nemen.
Winnaar bij de Heren Body Athletic werd Marvin Silva. Mooi figuur, maar heeft wat meer massa in de armen nodig en wat minder in zijn middel. Zijn conditie was niet helemaal scherp, maar hij was gewoon de beste!
O ja, Marvin, je moeder was vreselijk trots op je! Ze zat even naast me om foto's van je te nemen!
Een heel sterke line up verscheen bij de Heren Super Body. Ook hierbij heb ik niet van iedereen een goede foto...
De vierde plaats was voor Christiaan van Dam. Iets meer massa nodig om in deze klasse mee te komen.
Derde werd Sander Donker. Heeft ook wat meer massa nodig om het op te kunnen nemen tegen de twee mannen die boven hem zijn geëindigd. Mooie armen.
Als tweede eindigde Quincy Winklaar. Quincy heeft een erg mooi gespierd lijf, maar kwam net wat massa tekort tegenover de winnaar. Quincy won wel de Best Posing prijs bij de Heren.
Emanuel Logeman had het moeilijk tijdens de vergelijkingen. Niet omdat hij er slecht uitzag - verre van dat! - maar hij had zich blijkbaar net iets te ver gepusht. De jury stuurde hem zelfs even naar achter de coulissen om wat water te drinken. Hij was echter zo scherp dat hij gewoon won.
Emanuel's lichaam en uiterlijk kunnen hem ver brengen in de sport. Ik hoop alleen dat hij geleerd heeft van de problemen die hij had...
De uitslag van de Heren Super Body klasse was:
1. Emanuel Logeman
2. Quincy Winklaar
3. Sander Donker
4. Christiaan van Dam
De laatste klasse bij de heren was de Heren Body Extreme klasse. En inderdaad, vijf extreme boys betraden het podium!
Bart Schouten zag er goed strak en compleet uit. De line-up was echter erg sterk, en Bart moest het doen met een vijfde plaats.
Dennis de Boer viel op door zijn witte haar en strakke fysiek. Ik vond hem een grote kanshebber.
Arsenio Adamson had een mooi en strak lijf, maar miste de scherpte die de rest wel had. Wat droger en hij komt een stuk verder.
Maarten Bastiaans had erg mooie benen, maar miste wat massa in zijn rug. Zodra hij wat meer balans heeft in zijn lijf en ook wat droger wordt kan hij zeker winnen.
Een mooie vergelijking tussen Arsenio Adamson en Maarten Bastiaans.
Winnaar Vincent Twaalfhoven zag er uit als Mike Quinn toen hij met zijn zonnebril opkwam. Agressief en hard!
Zijn lichaam was het meest af van de line-up, hoewel hij wat droger kan.
De uitslag van de Heren Body Extreme klasse was:
1. Vincent Twaalfhoven
2. Maarten Bastiaans
3. Arsenio Adamson
4. Dennis de Boer
5. Bart Schouten
Verder werd er nog gestreden om in het internationale team te komen dat volgend jaar mee gaat doen aan de Universe. Ik heb hier geen foto's van.
De uitslagen waren:
Dames Internationaal:
1. Suzan Ellen Ruijvenkamp
2. Linda Evers
3. Mary Silva
4. Aimee Michelle Molleman
5. Francisca Stijcharzuk
6. Neomi Bodden
7. Valery Coutinho
Heren Internationaal:
1. Vincent Twaalfhoven
2. Germain Rudolf Louisa
3. Emanuel Logeman
4. Samir Lemsallah
5. Khaled Thabet
6. Marvin Silva
7. Johan Boonstra
8. Ricardo Lie Atjam
9. Chris Roq
De eerste drie 3 heren en de eerste drie dames van de Internationale (selectie) klasse worden uitgezonden naar de World Fitness Federation Universe 2005.
De gastposeerder Reggie Gill van Fitnessclub International uit Almere:
De freestyle dansgroepen:
1e plaats: Ev@lution uit Lelystad
2e plaats: Girl's Gang uit Den Haag
Als met al een hele leuke wedstrijd. Ik heb mijn twijfels over de 'schoonheid' (cleanheid) van enkele deelnemers, maar die worden er hopelijk tussenuit gepikt bij de dopingcontrole.
Volgens jaar zeker weer!
Zie ook de andere edities van de YBF NK:
YBF Nederlandse Kampioenschappen Naturals 2003
YBF Nederlandse Kampioenschappen Naturals 2005
YBF Nederlandse Kampioenschappen Naturals 2006
YBF Nederlandse Kampioenschappen Naturals 2007