Fitnesscentrum Performance in Wagenborgen Geopend

Aanraders

Boeken

Your Six Pack Quest
Bestel 'Vince DelMonte's No-Nonsense Six Pack' systeem hier >>
Wil je eindelijk je sixpack wel eens zien? Vince DelMonte geeft je alles dat je nodig hebt om die droom waar te maken!
Bestel het systeem hier >>
of lees eerst mijn review

The Real Deal Body Transformation System
Bestel 'Vince DelMonte's No-Nonsense Muscle Building' hier >>
Sean Nalewanyj's nieuwste vetverliessysteem geeft je de tools om slanker en strakker te worden!
Bestel hier >>

No-Nonsense Muscle Building
Bestel 'Vince DelMonte's No-Nonsense Muscle Building' hier >>
Vince DelMonte's ultieme boek voor spieropbouw!
Bestel hier >>

Burn The Fat Feed The Muscle
Bestel 'Burn The Fat Feed The Muscle' hier >>

Door velen gezien als 'de voedingsbijbel' voor bodybuilders, fitnessers en iedereen die zijn vetpercentage wilt verminderen en gespierder wilt worden.
Bestel hier >>
DVDs


Steroïden

Denk je er over om anabole steroïden via het Internet te kopen?

Ga dan eerst naar Steroid Encyclopaedia om de beste en meest betrouwbare leveranciers te zoeken!

Klik hier >>
Door Robin Roelofsen, GIANT!

Fitnesscentrum Performance in Wagenborgen is de nieuwe sportschool van Ruud Meijer.

Ruud - bekend van City Gym in Delfzijl en als organisator van de Open Eemsmond Cup – heeft een grote LEXCO apparatuur met de limegroene wandenboerderij in het Groningse dorp Wagenborgen omgetoverd tot een groot fitnesscentrum, dat in de eerste drie weken van haar bestaan al duizend leden heeft getrokken.

Het fitnesscentrum werd officieel geopend op 3 januari 2007. Toen ik, met Achterin staat de bar met de grote dumbbellmijn maat Johan, de sportschool bezocht was deze net twee weken open en lag het ledental al op 750. Ruud was dan ook erg druk met allerlei zaken die zijn aandacht nodig hadden, en we leidden onszelf rond in de sportschool.

De fitnesszaal van Fitnesscentrum Performance bevindt zich in de grootsteruimte van de boerderij. De ruimte is helemaal open, en het plafond zit op zeker vijf meter, als het niet meer is. De kleedkamers zitten aan de rand van de zaal, iets wat ik een beetje vreemd vond omdat je vanaf de ingang dwars door de zaal moet lopen voor je bij de Mooi rek met dumbbellskleedkamers bent. Dat is het nadeel van het ombouwen van een bestaande faciliteit, je moet leven met de maten zoals ze zijn.

De bar in de zaal is een grote zilveren boog, veel ruimte dus. Blikvanger is een gigantische dumbbell in het midden van de bar, een heel leuk idee. De kleurstelling van de zaal is mooi; veel felgekleurd lime (soort felgroen, zie de foto’s) en zilver.

De apparatuur in de zaal is vrij ruim neergezet. Waarschijnlijk zal er nog een 70 kg dumbbells!beetje geschoven worden voor alles z’n ‘definitieve’ plaats heeft, maar dat gebeurt in ieder fitnesscentrum. De machines zijn grotendeels van LEXCO, een merk dat ik niet kende maar dat goed in elkaar zit. We hebben er rug mee getraind en het beviel over het algemeen heel goed.

De rest van de apparatuur in de sportschool is van Hammer Strength, de plate-loaded versie, dus met losse schijven. Erg fijne apparatuur!

Het gedeelte voor de vrije gewichten is niet zo heel groot maar biedt voldoende mogelijkheden. Het plafond is hier een beetje lager door de verdieping met cardiomachines erboven, wat voor mij overhead presses ietwat bemoeilijkt.. De meeste mensen zullen hier geen last hebben.

De keuze is gemaakt om ook veel van de bankdruk- en flyebewegingen machinaal te Johan op de Hammer Strength pulldown machinedoen, met bankjes waar je schijven aan de handvatten kunt hangen. Ik ben zelf meer van de losse gewichten, maar deze bankjes bevielen me ook wel.

Wat erg opviel waren de 70 kg dumbbells die op het rek lagen. Mooi gezicht! Dit is iets wat je in niet zoveel sportscholen meer ziet… veel fitnesscentra willen bodybuilders ontmoedigen door de zware gewichten uit de zalen te verwijderen. Gelukkig heeft Ruud die keuze niet gemaakt (kan ook eigenlijk niet wanneer je zijn staat van dienst bekijkt)!

Schuin drukken in het Smith rekHet centrum omvat, naast de fitnesszaal, nog twee zalen:

De Dojo wordt onder andere gebruikt voor zelfverdedigingslessen, karatelessen en streetdance. In de Spinningzaal is het voornamelijk spinning en buikspiertraining wat de klok slaat.

Ik vind Fitnesscentrum Performance een mooie sportschool die zeker aan de behoefte voldoet in de wijde omgeving van Wagenborgen. Als het zo doorgaat zal Ruud trouwens snel moeten gaan denken aan uitbreiden…

Ruud Meijer begeleidt nog steeds fitnessers, figuredames en enkele bodybuilders persoonlijk. Ben je geïnteresseerd in begeleiding, neem dan via onderstaand telefoonnummer contact met hem op.

Fitnesscentrum Performance is dagelijks geopend:
van 09:00 tot 12:00 en van 15:00 tot 22:00
zaterdag van 09:30 tot 12:30 en van 17:00 tot 19:00
zondag van 10:00 tot 13:00
Decline presses
Het adres is:

Fitnesscentrum Performance
Familie Bronsweg 22
9945 PS Wagenborgen

Telefoon: 0596 – 542831

Lidmaatschap bedraagt € 15,95 per maand voor onbeperkt trainen.

Voor meer informatie kun je terecht op de website van Fitnesscentrum Performance op http://www.fitnesscentrumperformance.nl/


Site Map | Privacy Policy | Neem Contact Op | GIANT!'s Fitness & Bodybuilding Site