Zondag 28 januari 2007 is de EAS Body-for-Life Challenge 2007 van start gegaan met een grote bijeenkomst in de RAI in Amsterdam.
De EAS Body-for-Life Challenge is een initiatief van de Amerikaanse
supplementenfabrikant EAS. In 1998 schreef eigenaar Bill Phillips een wedstrijd uit waarin hij de lezers van zijn blad – Muscle Media - uitdaagde om in twaalf weken een transformatie in hun lichaam en geest te bewerkstelligen. Uit de originele 54.000 aanmeldingen zijn toen tien kampioenen gekozen die naast hun gewonnen prijzengeld en auto ook promotioneel werk voor EAS zijn gaan doen.De Challenge is voornamelijk bedoeld om mensen een duidelijk doel te geven om naartoe te werken. Je krijgt twaalf weken om dat doel te bereiken. Van tevoren neem je een foto en achteraf neem je een foto zodat het verschil zichtbaar is. In Amerika stuur je dan de foto’s met het inschrijfformulier naar EAS. In Nederland, waar de afstanden wat kleiner zijn, is het iets anders geregeld.
De Challenge in Nederland werd aangekondigd via websites – waaronder GIANT! - en
bladen. EAS zocht 350 Nederlanders om de uitdaging aan te gaan. Mensen konden zich aanmelden en werden uitgenodigd om naar de RAI in Amsterdam te komen.Mijn vriendin en ik hadden ons beiden aangemeld en kregen een week voor de bijeenkomst een mail met de plaats en tijd van de bijeenkomst. In de RAI werd al snel duidelijk dat er wat meer mensen dan 350 op de bijeenkomst af waren gekomen, er waren er zeker duizend. Wat opkomst betreft was de Nederlandse Challenge alvast een groot succes!
In het Auditorium werd iedereen begroet door Mariska Hulscher, die over haar eigen ervaringen met training, voeding en EAS vertelde. Als werkende moeder voelde ze precies aan waar de knelpunten bij veel mensen, die eigenlijk wel zouden willen sporten, liggen.
Henk-Jan Koershuis, Mastertrainer bij EAS, nam de potentiële deelnemers vervolgens
door de trainingsaspecten van de Challenge. Hij gaf aan hoe gewichtstraining en cardiotraining vanuit de Body-for-Life filosofie wordt bekeken. Ook gaf hij aan hoe de trainingsverdeling er voor de vier deelnamecategorieën – gewichtsverlies, spierdefinitie, spieromvang en uithoudingsvermogen - uit gaat zien.Henk-Jan’s duidelijke standpunt was dat je, gedurende de twaalf weken van de Challenge, het beste precies kunt doen wat EAS aangeeft als je het gewenste resultaat wilt bereiken. Daarnaast uitte hij zijn hoop dat de uiteindelijke internationale Challenge winnaar een Nederlander zou zijn!
Voedingsexpert Karen Neumann gaf hierna een duidelijke inleiding in de voedings- en suppletietactiek van Body-for-Life.
Als laatste spreker gaf de bekende fitness- en
bodybuildingcoach Rinus van der Zeijden een duidelijke verhandeling van de effecten van training op je lichaam en hoe je deze kunt ondersteunen met de juiste voeding en supplementen.Na alle plichtplegingen was het tijd om het beginpakket aan te schaffen. Dit beginpakket was tegelijkertijd ook je inschrijving. Ik hoorde wat mensen klagen dat ze moesten betalen voor dit pakket, en dus om mee te kunnen doen aan de Challenge. Misschien had EAS dit in de uitnodiging wat duidelijker moeten communiceren naar de deelnemers toe. Bekeek je echter wat het pakket bevatte, dan vind ik het de prijs van € 50 meer dan waard!
Voor de goede orde: het pakket bestond uit een mooie EAS Body-for-Life sporttas, gevuld met meer dan genoeg supplementen voor de eerste week, een schudbeker, een bidon, folderinformatie, het Body-for-Life boek èn de complete Body-for-Life DVD collectie. Een koopje dus, naar mijn mening.
Na de inschrijving zijn we even de hal doorgelopen en hebben we, tegen fikse korting,
nog wat supplementen en sportkleding aangeschaft. Alleen dit al maakte het al waard om naar de RAI te gaan!Om de inschrijving af te ronden werden er de bekende foto’s-in-zwembroek van de deelnemers gemaakt. Dit liep allemaal gesmeerd; er waren drie fotografen aanwezig om de foto’s te maken en het uitkleden kostte meer tijd dan het fotograferen.
Nu gaat het dus allemaal beginnen!
Mijn doelstelling is het verliezen van mijn overbodig vet en het vasthouden van mijn spiermassa. Ik heb voldoende spiermassa, maar ik heb het nog nooit voor elkaar gekregen om het ook goed te kunnen tonen.
De doelstelling van mijn vriendin Jolanda is het opbouwen van spiermassa (zij is al slank!). Voor haar zal voornamelijk het regelmatiger en beter eten en het sportschoolbezoek een uitdaging zijn.
Ik ga eerst door alle materialen heen lopen en mijn strategie voor de aankomende twaalf weken bepalen. Mijn training zal drastisch aangepast moeten worden, en vooral mijn voeding zal totaal veranderen. In mijn blog zal ik eerlijk verslag doen van mijn training en voeding gedurende de Challenge. Ook zal ik proberen regelmatig foto’s van mijn training en die van mijn vriendin te plaatsen.
Het schrijven over mijn training en voeding zal me hopelijk helpen om de Challenge zo goed mogelijk vol te houden. Mocht je commentaar of bemoedigende woorden hebben, laat deze dan vooral achter op het blog!
Naast de hele Challenge zal ik, in samenwerking met EAS, op 1 februari 2007 een EAS webshop openen die je via de GIANT! site kunt bezoeken. Voor sitebezoekers zullen er regelmatig speciale aanbiedingen zijn. Blijf dus vooral regelmatig langskomen!