Nederland's Nr 1 Fitness En Bodybuilding Website!
Uitslagen Europa Super Show 2008
De vijftiende Europa Super Show werd gehouden op 15 en 16 augustus 2008. De open klasse
werd gepakt door Toney Freeman, de lichtere klasse door James 'Flex' Lewis.Bij de dames gingen Jennifer Sedia, Sherri Smith, Tracey Greenwood en Bernadette Galvan er elk met een titel vandoor.
Heb je de webcast gemist? Ga dan naar de Europa Super Show 2008 Replay Main Page en zoek de uitzending die je wilt zien. Als je snel bent kun je de uitzendingen ook nog in WMV formaat downloaden!
Bekijk hier de uitslagen van de Europa Super Show 2008 >>
Training |
Voeding & Gewichtsverlies |
|
| De Vier Gezichten Van De Concentration Curl Als er één bicepsoefening is die je door zowel  fitnessers en bodybuilders gedaan ziet worden, dan is het de concentration curl wel.Er zijn meerdere variaties op de concentration curl die je gedaan ziet worden, elk met zijn eigen voor- en nadelen. Ik heb vier concentration curl varianten voor je bij elkaar gezocht, zodat je niet altijd maar die ene saaie oefening hoeft te doen. Veel bekeken trainingsartikelen: › Train Je Buik Tot Een Sixpack › Borstoefeningen Die Echt Werken! › Top 10 Buikspier Mythen |
28 Dagen, 14 Missies, 1 Strak Lichaam Heb jij al een duidelijk sixpack? Zit je al op het  magische
ééncijferig vetpercentage? Heb je een plan om daar te komen?In dit - vertaalde - artikel geefik je 14 missies die je in de komende maand moet volbrengen. Deze missies zullen je lichaam en geest verbeteren en je nieuwe dingen leren, op weg naar een strak lijf! Veel bekeken voedingsartikelen: › Acht Manieren Om Je Metabolisme Te Versnellen › Aminozuren: Wat Doen Ze? › Geef Je Metabolisme Een Vliegende Start En Verlies Vet! |
|
Anabole Steroïden |
Motivatie |
|
Boekbespreking Chemical Muscle Enhancement |
Hoe Krijg Ik Mezelf Gemotiveerd? De hectische levensstijl van tegenwoordig maakt het  makkelijker om excuses te verzinnen dan om redenen te vinden om op te staan en ervoor te gaan.Maar ergens in je hart en je hoofd ken je de voordelen van het door die deur lopen. Je hebt alleen een duwtje nodig. Hier zijn een paar manieren om je motivatie op peil te houden. Veel bekeken motivatieartikelen: › 25 Redenen Waarom Sporten Goed Voor Je Is! › Vijf Obstakels Die Je Moet En Kunt Overwinnen! › De Tien Geheimen Van Trainingsmotivatie |
|
Wedstrijden |
Fotoalbums |
|
Verslag en Uitslagen Artemis Cup 2008 Op zondag 6 april 2008 organiseerde de YBF haar eerste open, ongecontroleerde wedstrijd, de Artemis Cup 2008. Met dertig deelnemers van hoge kwaliteit was het een zeer goede eerste Artemis Cup. Bekijk de foto's, de uitslagen en het verslag hier. Veel bekeken wedstrijdartikelen: › Artemis Cup 2008 › YBF NK Natural Body, Fitness & Free Style Dance 2007 › Pro Grand Prix 2006 Amsterdam - Amateurs › YBF NK Natural Body, Fitness & Free Style Dance 2005 |
Artemis Cup 2008 |
|
Nieuws |
Gratis Downloads |
|
Uitslagen Pro Bodybuilding Weekly Pro 2008 |
Op de Gratis Downloads pagina heb ik een aantal - Engelstalige - boeken van bekende fitness- en Ik zal proberen om de verzameling downloads verder uit te breiden, dus kom regelmatig terug naar deze pagina! |
Bodybuilding Talk Radio |
| Iedere week maken Dan Solomon en Bob Cicherillo de Pro Bodybuilding Weekly Internet radio show op Bodybuilding.com. In deze show wordt de stand van zaken in het pro circuit besproken, de wedstrijden en de uitslagen doorgenomen, en komen de kampioenen zelf ook aan het woord. Grote namen die al in de show zijn geweest zijn Ronnie Coleman, Jay Cutler en Arnold Schwarzenegger. De show is live te volgen op de site, maar kan ook als podcast worden beluisterd. Nu kun je deze show ook direct op de GIANT! site beluisteren! Klik op het logo hieronder en de Pro Bodybuilding Weekly player verschijnt. Nieuwe afleveringen verschijnen automatisch in de speler. Veel plezier met luisteren!
|
Forums |
Suggesties |
|
Nederlands beste
bodybuilding forum! |
Zijn er onderwerpen waar je graag over geschreven zou zien op de GIANT! site? Dat kan uiteenlopen van het trainen van een bepaalde spiergroep, een trainingsmethode, een artikel over voeding of wat dan ook gerelateerd aan bodybuilding en fitness. Mail mij! Hoe kan ik de GIANT! site verbeteren? Stuur me een mail via het contactformulier! Alvast bedankt!!! 
|
